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Catégorie : Français
Nutrition du sportif : comment prendre soin de ses intestins ?
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Nutrition du sportif : que manger pour être en pleine forme ?
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Ciklet se met aux couleurs du Tour de France
L’équipe de Ciklet attend avec impatience sa première participation à l’étape du Tour, qui se déroule dans les Alpes à Briançon le 10 juillet 2022 après 2 années de pause imposée. Mais alors c’est quoi ? Depuis 1993, l’étape du Tour propose de rouler l’une des étapes de montagne du Tour de France : les…
Comprendre et prévenir les douleurs les plus fréquentes à vélo
Nous vous partageons les conseils de Mehdi Moussadyk, qui nous explique d’où viennent les douleurs les plus fréquemment rencontrées à vélo et comment les prévenir.
Comment choisir un vélo d’occasion de course pour cycliste débutant ou confirmé
Nous vous partageons les conseils d’Ermanno Di Miceli concernant le choix de l’équipement d’un vélo de course pour cycliste débutant ou confirmé.
Comment réussir la planification annuelle d’une saison
La planification d’une saison peut vite devenir un casse-tête pour celui/celle qui débute dans le monde de l’entraînement appliqué aux sports d’endurance (triathlon, cyclisme, course à pied, etc.). Le but de cet article est de vous aider à mettre de l’ordre dans cette démarche en vous donnant quelques conseils simples à suivre. Fixez-vous des objectifs…
Comment bien boire avant, pendant et après l’effort ?
Chez Ciklet, on aime les vélos, les bidons mais aussi ce qu’il y’a à l’intérieur – je parle de ceux avec de l’eau dedans, pas des autres hein ! Jodie, notre conseillère nutrition et triathlète depuis toujours, nous donne les bases de l’hydratation pour favoriser la récupération 💪 Nos 3 conseils hydratation pour mieux récupérer…
Les meilleures sorties vélo à Paris avec les Ciklet Rides
Ciklet, c’est aussi une communauté de cyclistes qui n’aspire qu’à grandir avec vous 🔥
C’est pourquoi nous sommes ravis de t’annoncer la création de notre groupe Facebook 😀
L’objectif ? Sortir la Ciklet pour faire des parcours à vélo autour du Grand Paris.
Que tu sois cycliste confirmé ou quasi débutant, tu trouveras toujours ta place parmi nous.
Les sorties vélo sont adaptées par groupe de niveaux pour que chacun puisse y trouver son compte en terme de performance⚡
Quel groupe route pour quel budget ?
Shimano, Sram, Campagnolo, Ultegra, Rival, Record, beaucoup de noms, beaucoup de marques, beaucoup de produits. Dans cette jungle ce n’est pas simple de choisir. Alors pourquoi choisir un groupe Sram red etap AXS au lieu d’un Shimano Tiagra ? Pour plusieurs d’entre nous, cette question est évidente mais on va détailler nos choix en fonction…